Mindfulness Based Stress Reduction -Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Stress im Alltag?
Lerne durch Achtsamkeit gelassener zu werden und mehr Klarheit zu finden. In 8 Wochen kannst entdecken wie du deinen Geist beruhigst und zu mehr Selbst-Wahrnehmung gelangst.
8x Do-Abend (ab 9.10.2025) & 1x Achtsamkeits-Sa (15.11.2025)
Kosten 650,- CHF
Interesse, weitere Infos, kostenloses Vorgespräch, Anmeldung -
per Mail oder telefonisch.
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